From : Angela Date: 4/27/2012 What does true strong mom mean? It can mean so many things. One thing that is the basis of strong mom, in...

有天下午工作坊中大家讲述自己的故事，每次四分钟，讲三遍，倾听者只能听，不能打断。我有非常强的体验。故事很简单，年龄都记不清楚了，只是记得小时候有一次受了委屈，但是知道妈妈脾气暴躁，不可以在家里随便哭，就只能自己默默地憋着。然后外婆看到我，就跟我说，“孩子，你想哭就哭出来吧，...

这是Jessica 9/23/2020在脸书上的文章，Jessica是舞象基金會的创始人，我在崇建老师的工作坊上认识她，谢谢她同意发在PCE 上。 纽约时报的连接,如果你家的孩子想看的话。 https://www.nytimes.com/2020/09/22/well/fa...

崇建随笔：工作坊结业感悟 上面的公众号后半部分是说我的。感恩崇建老师，他让我打开了感知情绪的阀门。 以前我总觉得自己很平静，找不到什么情绪，现在感觉是情绪泛滥，一波又一波地上来。 当我体验愤怒的时候，我回想起了有一年在高中的时候，我被评为三好学生，我的体育老师说我不配，因为...

这是一位妈妈跟罗志仲老师学习《当下的力量》的分享。当孩子说出缺少信心的话的时候，妈妈马上出来安慰孩子，妈妈立刻意识到自己的说教，而不是理解到孩子所面临的压力。妈妈反馈这个事件时有点懊恼，妈妈讲到如何用当下的力量去面对这个懊恼从而使自己获得平静和安宁。...