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这是李崇建老师在PCE 年会上讲的一个10岁孩子常写错字的故事，加上我的一点想法。 老师：阿询，你的作业有30个错字，每个错字要写一行。 阿询：我写不完。 评论：老师说因为阿询的爸爸是台大教授，他以前都不敢处理这种问题，直到这个教授圈出了错字，老师才要求他重写，老师对自己有...

（问答环节以外完整笔记 by Karen Wang） 一、讲座导入 老师的个人背景分享： 回顾过往：“打岔”是家人互动的日常状态，一身病痛，18年没有和父亲说话。 转折点：在母亲过世之后不得不开始和父亲互动。 变化：向别人学习如何沟通、不断地练习沟通，渐渐得到了解决和改变...

如何倾听别人？ 要有能力去倾听别人，有一个准备工作要做。那个准备工作就是觉察自己是否在情绪区。如果对方的言行触发了我的情绪，这个时候连想都不要去想倾听别人的事。很多时候我们嘴上说着“我没有情绪”，但心里已起波澜，甚至已翻江倒海。这个时候最需要被倾听的是我们自己。...