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紧张的大学申请季又到了。面对众多申请内容和个人文书，如何集中力量，准时有效地完成，并真实活泼地在essay中表达自己，抓住招生官的目光，成为最紧要的任务。为此，PCE将联合举办两场升学讲座。 第一场讲座， 9/21 周六 (9-10:15 PM EDT), 邀请了执照心理医生和正在申请大学的12年级学生，共同探讨大学申请中的时间分配与任务管理，帮助学生科学应对拖延症，确保按时高质量地完成繁琐的大学申请工作，为孩子们保驾护航。 第二场讲座， 9/22 周日(9-10:15pm EDT），由一位拥有四年文书辅导经验的耶鲁毕业生主讲，传授如何让文书从众多申请者中脱颖而出的思路与技巧，帮助学生在文

我们都知道做一个尽量平静的父母对孩子的成长有很大影响，可是说起来容易，做起来难。PCE 的志愿者们，通过这些年不断寻找和摸索，认识到也体验到，可以通过坚持冥想，帮助我们自己有效处理情绪应对思绪，做一个更平静的父母，带给孩子更温暖安全的成长环境。 PCE 第237期 月会，美东 8月31日晚上8点，我们请来 Wendy 老师给家长们介绍冥想，并带着大家体验一下 sound bath和冥想。Wendy老师会给家长们细致解读冥想和自我情绪管理，身体疗愈和大脑控制方面的助力。 训练我们自己做一个尽量平静的父母，对孩子的一生都会有重大影响。这个周末，希望你能安排时间，来参加我们的月会讲座。相信你会收获

PCE <<重启人生的17个练习>>读书会

Improv，即兴表演， Topic: The Wonder World of Improv—PCE Club's May 4th monthly event： Time: May 4, 2024 08:00 PM Eastern Time (US and Canada) Join Zoom Meeting https://zoom.us/j/94328347885 Meeting ID: 943 2834 7885 - **嘉宾**: Adam Sowards 和 Molly Chen， - Molly是Seco

🌟 主题：AI时代， 如何培育引领未来的青少年 🕒 时间：2024年4月7日 下午4:00-5:45（美国东部时间） 🎉 亲临会场尽享丰盛： 报名链接[点击这里](https://www.eventbrite.com/e/872592887817) 📢 同时PCE特设zoom 和Youtube直播 （直播链接于会议开始后在PCE各公益群公布） 🚀 加入Zoom会议 点击链接：[Zoom链接](https://zoom.us/j/92999757300) 会议ID：929 9975 7300 密码：PCECLUB ✨ 活动亮点： - 分享：从数学爱好者到知名教育者 -

俗话说夫妻关系是一个家庭的顶梁柱，我们邀请大家来听一听雅萍老师讲她从一开始学习解决母女关系到关注夫妻关系，从离婚边缘如何走到融恰的关系 美国/加拿大东部时间星期六晚8点 西部时间星期六下午5点 北京时间星期天上午9点

这个是给读书会注册。我们会有17次的读书会 罗志仲老师会在2/17到pce 讲他的书《重启人生的17个练习》，之后pce 会给会员办这本书的读书会，需要电子书的伙伴我们需要你的email ，你用这个email 去博客来注册,我们会送每一位读书会的参与者这本电子书。志仲老师会讲述怎么从向外追求（博士，安眠药等）转向内看的历程。 之前的志仲老师取得清华博士后，以为会有一个四平八稳的学术生涯，却找不到理想的工作，靠安眠药帮助睡觉，各种病痛缠身。 后来，通过学习萨提亚和拖勒等，志仲老师运用静心，自由书写，清单方式等，发现自身隐藏的金矿。 他不依赖外物，达到无病一身轻，并让自己的生命走向丰盛和圆满。

你体验过多巴胺释放的快感吗？有没有追求兴奋而欲罢不能？科学家告诉我们，快乐pleasure 和痛苦 pain竟然并存于大脑同一区域，左右着我们的喜怒哀乐，是一群奇妙的化学分子。真是令人好奇不已！ 急切地想把脑科学研究成果， 应用到生活之中。 顺着Huberman Lab podcasts 的线索，PCE为会员设计了一系列“脑科学工作坊”， 介绍相关脑神经科学的研究成果，学习日常行为背后的科学原理，利用科学原理，解析和对付生活困扰。欢迎大家一起来参与，了解科学家建议的有效工具，探讨自己的实用案例，分享经验和体会。 边学边教， 教学相长。 第一个工作坊着重介绍“欲望分子”多巴胺的运行机制

你有没有育儿很花心思，小孩成绩也不错，可小孩自信很不足？ 你小孩有没有过度自责？ 你小孩会不会很怕批评？